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抖音刘畊宏毽子操教学版视频分享

一、刘畊宏毽子操分解版

二、毽子操介绍

1、这是刘畊宏教练根据周杰伦的歌曲《本草纲目》进行改编之后的一个健身操;

2、刘庚宏是一个致力于将老婆和家人都累趴下的男神，相比较李佳琦的美眉更难做了;

3、在节奏感极强的音乐中踏出了整齐有力、动感十足的步伐，享受运动带来的快乐;

4、也是因为减肥的原因并且很多人都见到了成效，所以跟着刘教练开始了跳操的运动。

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